Vélo école


La Maison du Vélo dispose d’une cour sécurisée de 1 300 m2 qui accueille un circuit de vélo-école ouvert à tous ceux qui souhaitent maîtriser le savoir-faire technique lié au déplacement à vélo, notamment en ville.

Pour certaines personnes, se mettre ou se remettre au vélo, peut parfois se révéler être une étape difficile à franchir seules.
 

L'association Vélisol' propose donc de vous accompagner dans cette démarche, pour vous ammener à pratiquer le vélo régulièrement en toute sérénité.


Notre objectif est de vous permettre :

- d'acquérir les connaissances indispensables liées à la sécurité routière,

- d’apprendre à régler votre vélo,

- de mieux connaître les différents éléments constitutifs d'une bicyclette

- d'acquérir les bonnes pratiques du vélo au cœur du trafic urbain (rond-point, changement direction, rouler en groupe…).

 

Programme d'apprentissage

 

La première phase d'apprentissage de la vélo-école se déroule dans la cour de la Maison du Vélo, espace clos et sécurisé, pour permettre de se familiariser avec le vélo. Divers exercices de maniabilité et de maîtrise du vélo seront pratiqués dans le cadre de ces séances d'apprentissage.

Ces exercices sont destinés à acquérir de bonnes habitudes de circulation en milieu urbain :

- lâcher une main de son guidon pour indiquer la direction dans laquelle on souhaite se diriger,

- aborder différents types d'intersection,

- franchir des obstacles tels que des trottoirs

- et mesurer les précisions de freinage...

 

La seconde phase d'apprentissage de la vélo-école se déroulera en dehors de la Maison du Vélo, sur les pistes cyclables pour une mise en situation sur le terrain. Ces sorties, encadrées par l'association Vélisol', permettront de mettre en pratique les enseignements reçus.

Vélisol' a prévu d'apporter également des conseils pratiques pour améliorer confort et sécurité : bien choisir son vélo, visibilité la nuit, bonne posture sur le long terme, équipements de sécurité...

 

Formules proposées

En fonction du degré de pratique et d'assurance des futurs apprenants, plusieurs formules ont été mises en place.

 

Deux formules adultes :
pour les débutants
8 séances
accompagnement qui s'adresse à des personnes qui n'ont jamais appris à faire du vélo
pour une "remise en selle"
4 séances
accompagnement qui s'adresse à des personnes ayant besoin de retrouver confiance à vélo
Mardi 16h30 > 18h
ou
Samedi 10h30 > 12h
Mardi 15h00 > 16h30
 



Prochaines sessions de la vélo-école2020

Remise en selle (adultes)
mardi 15h00-16h30
Session 1 Mardi 8, 15, 22 et 29 septembre
Session 2 Mardi 6, 13, 20 et 27 octobre

 
Débutants
Samedi 10h30-12h00
8 séances
Session 1 Samedi 5 septembre
Samedi 12 septembre
Samedi 19 septembre (sous réserve)
Samedi 26 septembre
Samedi 3 octobre
Samedi 10 octobre
Samedi 17 octobre
Samedi 24 octobre
Samedi 31 octobre (sous réserve)


Débutants
Mardi 16h30-18h00
Session 1 Mardi 8, 15, 22, 29 septembre et 6, 13, 20, 27 octobre

Si vous êtes intéressés, renseignez-vous auprès de la Maison du Vélo.

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Coup de pouce "Remise en selle"
Pour toutes les personnes qui souhaitent se (re)mettre au vélo mais qui auraient besoin d'un petit coup de pouce, cette opération est faite pour vous, elle est accessible jusqu'au 31 décembre 2020.
Les frais de la séance sont entièrement pris en charge par le programme "Alvéole-coup de pouce vélo", vous n'aurez rien à débourser !
Attention ! Vous ne pourrez bénéficier que d'une séance de remise en selle par personne.

Contenu et déroulé de la séance


Durant votre séance d’accompagnement, les points essentiels d’une remise en selle sur votre vélo seront abordés.

Une première partie “théorique - pratique” se déroulera dans la cour sécurisée de la Maison du Vélo : conseils sur le choix du vélo, son entretien, sa sécurisation, ses équipements, son stationnement, le choix de son itinéraire, le code de la route et les bonnes pratiques.

Enfin, une partie “pratique - dynamique” vous sera proposée, avec une mise en situation réelle : sortie à vélo accompagnée par le moniteur.


Séance individuelle 1h30
Séance collective (2 à 3 personnes) 2h


Comment faire pour en bénéficier ?
- éventuellement se préinscrire sur la plateforme www.coupdepoucevelo.fr
- contacter l'association Vélisol' pour prendre rendez-vous et fixer la séance
(2 créneaux possibles : le lundi après-midi et le vendredi après-midi, de 14h à 16h
- venir avec une pièce d'identité valide (carte d'identité, passeport, permis de conduire ou titre de séjour) et un téléphone portable (envoi d'un code par sms au bénéficiaire)





La Maison du Vélo organise régulièrement des sorties !


A l'approche des beaux jours, Vélisol' propose des balades vélo aux élèves, anciens et actuels, de la vélo-école. Les parcours sont adaptés aux cyclistes peu expérimentés, empruntant essentiellement des chemins et voies cyclables (1h à 2h de parcours).

C'est l'occasion de se retrouver, se rencontrer et, pour certains, de reprendre contact avec le vélo.
Les amis et la famille sont les bienvenus, ainsi que les personnes intéressées par cette action et qui envisagent d'y prendre part en tant que bénévole.




 

Pour aller plus loin

Le circuit de la Vélo-école à la Maison du Vélo accueille ses premiers « élèves » depuis le printemps 2014, avec succès au vu des témoignages recueillis.

Dans le cadre de son travail dans les quartiers, un nouveau projet a même pu se développer ailleurs puisque Vélisol' et les habitants du Chemin Vert ont mené plusieurs séances de vélo-école avec des adultes débutants et travaillent actuellement sur la réalisation d'une piste dans leur quartier.

 

En développant la vélo-école dans la ville, Vélisol' espère ainsi mettre en place d'autres initiatives tels que les Vélibus (équivalant des pédibus existants), ramassage scolaire vélo à mettre en place avec des parents d’élèves d’une même école.

 

Si vous êtes intéressés par l'une de ces initiatives, n'hésitez pas à contacter l'association Vélisol' à la Maison du Vélo.

 

Si vous êtes une entreprise ou une collectivité et que vous souhaitez développer la pratique du vélo au sein de votre structure, Vélisol' vous propose plusieurs formules d'accompagnement adaptées à vos besoins (conseils techniques, accompagnement des salariés pour une bonne pratique du vélo, formation à la mécanique de base...).

Parlons-en !

 

 

 


Attention ! INFO COVID 19
        La Maison du Vélo
       ferme de nouveau
      ses portes jusqu'à
            nouvel ordre

         


 


     
 


 

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